Как построить счастливые отношения? 💞 Метод Малявиных

Выбирать себя — это эгоизм? Нас ведь с детства учат быть удобными: учитывать мнение и просьбы других, помогать, не подводить, быть хорошими девочками и мальчиками. И постепенно мы так привыкаем жить с оглядкой на чужие потребности, что уже сами не замечаем, как собственные желания оказываются где-то в самом конце списка. «Ну как же я откажу?» «Ну как же я не помогу?» «Ну как же я могу думать о себе, когда другим нужнее?» Но есть огромная разница между эгоизмом и заботой о себе. Эгоизм — это когда мне хорошо за счёт другого. А выбрать себя — это иногда просто признать: «Мне сейчас плохо. Я устала. Я не хочу. Я не могу. И сегодня мне нужно позаботиться о себе». И это не делает нас плохими. Возможно, иногда нам просто страшно перестать быть «хорошими» в чужих глазах. А вы умеете выбирать себя без чувства вины?

Выбирать себя — это эгоизм? Нас ведь с детства учат быть удобными: учитывать мнение и просьбы других, помогать, не подводить, быть хорошими девочками и мальчиками. И постепенно мы так привыкаем жить с оглядкой на чужие потребности, что уже сами не замечаем, как собственные желания оказываются где-то в самом конце списка. «Ну как же я откажу?» «Ну как же я не помогу?» «Ну как же я могу думать о себе, когда другим нужнее?» Но есть огромная разница между эгоизмом и заботой о себе. Эгоизм — это когда мне хорошо за счёт другого. А выбрать себя — это иногда просто признать: «Мне сейчас плохо. Я устала. Я не хочу. Я не могу. И сегодня мне нужно позаботиться о себе». И это не делает нас плохими. Возможно, иногда нам просто страшно перестать быть «хорошими» в чужих глазах. А вы умеете выбирать себя без чувства вины?

Маленькие манговые детки 🥹🥭🌱 Растут, тянутся к свету и совершенно не подозревают, что их уже любят. ❤️

Девочки, привет 👋🏼 хотела бы тоже оставить свой отзыв про гипносессию у Татьяны. У меня это впервые такой опыт. Интересно было наблюдать за своим телом, реакциями-иногда такие мурашки по пальцам бегали, ступни потели))) После сессии было состояние как после глубокого сна, отдохнувшее. Татьяна очень бережно работает, чётко разобрала мой запрос, дала советы. Татьяна, благодарю вас 💚💚💚